Healthy pancakes

Tässä terveellinen ja proteiinirikas vaihtoehto tavallisille letuille!
 
2 banaania
3-4 munaa
1 prk maitorahkaa
inkiväärijauhetta
(3 rkl kuitua)
3rkl kookoshiutaleita
hunajaa
kanelia
maca-jauhetta
loraus kookosvettä
 
Tarjoile luonnonjogurtin, hunajan ja kookoshiutaleiden kera.
EIKÄ SITÄ SOKERIA!

Here's a healthy and protein rich alternative for normal pancakes.
 
All you need is..
 
2 bananas
3 to 4 eggs
a can of quark
powdered ginger
coconut flakes
honey
cinnamon
maca powder
some coconut water
 


Serve the pancakes with some natural yoghurt, honey and coconut flakes. FORGET THE SUGAR!