Workout Monday

Maanantai ja mieletön fiilis! Päivä alkoi taas lihaskuntotreenillä ja hetki sitten palasin lenkiltä. Ajattelinkin koota tähän joitakin hyviä treenibiisejä, jotka motivoivat ainakin minua.

Monday and what a feeling! Started the day with a muscle workout and jogging. I thought about listing some songs that I like to listen to during my workout. These motivate me a lot!

Workout diary

Aamu alkoi lenkillä ja lihaskuntotreenillä sekä kunnon annoksella kaurapuuroa. Kyllä tuli hyvä fiilis! Eilen tosiaan kävin hetken mielijohteesta ostamassa Stadiumista uusia treenivaatteita, jotta saisin vähän lisää motivaatiota tähän urheiluun. 

I started the morning with jogging, muscle workout and a porridge plate. I feel so good now! Yesterday I ended up buying some new training clothes from Stadium to get a bit more motivated. Seems to work, hah!

                                       

Workout Friday

Tänään annan itselleni luvan treenata edes vähän, vaikka tää räkätauti vaivaa vieläkin. Mulla vaan iski ihan mieletön motivaatio, kun luin Venlan blogia. Siis huhh mikä kroppa! Mä tähtään tuollaisiin tuloksiin syksyyn mennessä. 

Monien, erityisesti miesten, suista kuulee usein, ettei naisille sovi näkyvät lihakset, mutta mä olen eri mieltä. Miksei nainenkin saisi näyttää atleettiselta? Hyvän maun ja luonnollisuuden rajoissa tietenkin. 

...

Today I'm going to do a light workout even though I still feel a bit flu. I got super motivated when I read Venla's blog. She's super fit! Gonna aim for results like that by next fall.

Many people say that muscles don't look good on women but I think that's just bullshit. Why couldn't women look athletic, too?